顔のたるみと水分との関係性

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顔のたるみと水分と言えば、とても関連性が高そうですよね。

顔のたるみが進むと、実年齢より老けて見えがちになります。

顔のたるみは、生活習慣、表情筋の衰えによって起きますが、水分不足が大きな原因の一つと言えるのです。

たとえば10代の頃って乾燥知らずで、いつもみずみずしいお肌でしたよね？

しかし年齢を重ねていくと共に、身体の水分量の低下と共に、顔の皮膚や筋肉の水分も不足してきます。

水分不足は、お肌のハリをなくて、顔のたるみを生み出す原因にもなっているのです。

ここでは、顔のたるみと水分との関係性についてご説明します。

水分不足によって顔のたるみが起きやすくなるということは前述しました。

では、その水分不足が起きる原因はなんでしょうか？

まあ、いろいろと考えられますが、まず、紫外線はとても大きな原因の一つです。

お肌の表面は皮脂がバリアのようになって、肌の水分を保ち、外部からの刺激からも守ってくれています。

しかし、紫外線はこのバリア機能を破壊しますので、それによって肌の水分が不足するようになるのです。

また、お肌の奥にはコラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチンという「潤い成分」が存在します。

紫外線は、コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチンといった潤い成分も破壊します。

そのため、お肌は水分不足を引き起こし、顔のたるみを進行させてしまいます。

肌が水分不足になると、毛穴の開きも目立ってきます。

そのため、肌のキメが粗くなり、毛穴の形が縦に伸びることで顔のたるみも一緒にできやすくなるのです。

特に、頬（ほお）は、たるみやすい傾向にあります。

しっかりとお肌の水分を保ちつつ、顔のたるみを起こさないようにしましょう。

顔のたるみ改善のためには、お肌の水分を逃さないことがとても重要です。

紫外線や乾燥毛穴は、水分が不足し、どんどん顔のたるみを引き起こし、老け顔に見られてしまいます。

そこでおすすめしたいケアが「手作り酒粕パック」です。

酒粕には、保湿成分である酵母が入っているので、水分蒸発を防ぎ、乾燥からお肌を守ります。

保湿効果でハリと弾力のあるお肌へ！

そして、毛穴のキメを整え、顔のたるみの原因となる毛穴の開きも改善していきます。

酒粕は美白効果・保湿効果・アンチエイジング効果・顔のたるみ・シミ・シワ・くすみに効果的な最強美肌パックなのです。

顔のたるみに水分補給を！手作り酒粕パックのやり方

【材料】

• 純粋な酒粕　100グラム
• 精製水　120ｍｌ
• ジップロック

【作り方】

1. ジップロックに精製水と酒粕を少しずつ入れて揉み込んでいきます。
2. 酒粕のダマがなくなったら完成です！

この酒粕パックを直接顔全体に塗り、15分経ったら流していきます。

酒粕パックは、冷蔵庫で保管し、作ったパックは3日以内で使い切るようにして下さい。

たった1回で、酒粕パックの良さを感じる方もいらっしゃるかと思います。

このパックが気に入っていただけたら、毎日のケアにプラスしてあげても下さい。

顔のたるみにはきちんとした水分保湿ケアがとても大切なのです。

是非試してみて下さいね。

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