顔のたるみと胃腸の不調

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顔のたるみは「胃腸の不調で引き起こされる」ことをご存知の方は多いでしょう。

なぜなら、胃腸の調子がお肌に影響をおよぼすことは、一般的な話題となることが多いからです。

では、なぜ、胃腸の調子が悪いと顔のたるみを引き起こすのでしょうか？

その疑問にお答えするため、今回は「顔のたるみと胃腸の関係」についてご説明します。

では、顔のたるみと胃腸との関係についてご説明します。

人間は、生命活動を行うために必要な栄養素を調理し、食事という形で体内に摂りいれます。

正常な人の胃腸は、体内に摂り込まれた食べ物から十分に栄養素を吸収できますが、胃腸が弱っている方はそうは行きません。

結果的に、皮膚の弾力に不可欠な「筋肉」にも栄養素が運ばれず、筋力が弱まってしまいます。

古くから、胃腸の働きが弱まると、「顔のたるみ」や「二重あご」を引き起こす原因になると言われていますよね。

それは、胃腸が弱まることで代謝能力が低下し、たるみの要因となる脂毒(脂肪)と水毒(不要な水分)が、表皮下層の細胞に蓄積されるからです。

そして、暑い夏の場合には、さらに拍車がかかります。

夏の間は、たいてい冷たいアイスクリームやジュースを摂取することが多くなりますよね。

ところが、冷たい食べ物を摂ると胃腸の機能が低下します。

結果として、正常に栄養素を吸収することが出来なくなり、お肌に必要な栄養素が行き渡らなくなるのです。

胃腸の調子が及ぼす顔のたるみへの影響が、どれほどのものかお分かり頂けるでしょう。

では、どうすれば良いでしょうか？

胃腸を強化するためには、カボチャやさつまいも、大豆など、程よい甘さを持つ黄色い食材を摂るのがオススメです。

また、消化吸収を促進させるためには、食べ物を噛む回数を増やすことも大切です。

現在では、美肌と健康のために「腸セラピー」を行っているエステなどもありますので、通ってみるのも良いでしょう。

顔のたるみが気になる方は、この機会に「胃腸」を強化してみてはいかがでしょうか。

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