顔のたるみにキスミー体操？

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顔のたるみはキスミー体操で解決する？

顔のたるみに効果的と言われる「キスミー体操」ってご存じですか？

テレビで「頬のたるんだブルドッグフェイス」を解決して、たちまち話題になったものがキスミー体操です。

「そもそもブルドッグフェイスって何？」

・・・と思う方もいらっしゃるでしょう。

ブルドッグの顔って皮膚が垂れ下がり、顔のたるみが激しい印象を受けませんか？

ブルドッグのように垂れ下がり、顔のたるみが酷い状態をブルドッグフェイスと呼ぶのです。

ここでは、そんな顔のたるみに有効とされる「キスミー体操」についてお伝えします。

顔のたるみはキスミー体操でホントに解決できるのか？

では、このキスミー体操で本当に顔のたるみは解消できるのかについて触れてみましょう。

年齢を重ねていくと特に気になる、頬のたるみ・法令線・マリオネットラインなど、顔のたるみは20代から始まると言われています。

顔のたるみの原因は、加齢の他、首の筋肉が収縮する事によっておきる「縮み首」にもあるようです。

それを解決してくれる体操が「キスミー体操」なのです。

口元から胸元に広がっている筋肉を、広頚筋(こうけいきん)と言います。

この広頚筋は、表情筋と繋がっているので、首の筋肉がキチンと使われていないと、顔の筋肉も一緒に引っ張られてしまいます。

その結果、顔のたるみが生じてしまうのです。

鏡を見て、首に「横ジワ」が入っている場合は要注意ですよ！

１日の中でパソコンやスマホを触る時間が多い人は、うつむく姿勢が長時間続きますよね。

そのために、広頚筋が衰えて、縮み首が進行している人が多いようです。

筋肉は使われないと縮んでしまい、顔のたるみに繋がります。

今日からキスミー体操を取り入れて「ブルドッグフェイス」の予防・解消していきましょう！