顔のたるみの原因について
顔のたるみは、20代から始まっているというのは前述しました。
ところで、地球の引力に逆らえず「たるみ」が生じるのは顔だけじゃありませんよね。
たとえば、お腹、二の腕、お尻などなど・・・
「皮膚」「筋肉」「脂肪」
実は、この3つがある場所であれば「たるみ」は、どこにでもできる可能性があるのです。
裏を返せば、皮膚、筋肉、脂肪の3つには、「顔のたるみ」の原因が隠れているとも言えるのです。
顔のたるみの原因について記事一覧
顔のたるみの3大原因とは？
顔のたるみの3大原因の1つ目は、肌の弾力の低下です。もちろん、加齢で肌の弾力が低下すると「顔のたるみ」の原因となることは言うまでもありません。肌の弾力を保つ成分としてよく知られているのが、コラーゲン、エラスチンなどです。コラーゲンやエラスチンは、バネやゴムのような構造をしていて伸縮性があります。です...
顔のたるみの原因 運動不足
顔のたるみの3大原因は、すでにご紹介しましたね。ただし、あくまでも3大原因は「大きな柱」ということにすぎません。顔のたるみの原因は人によって様々あるのです。たとえば、運動不足が顔のたるみの原因の一つだと言ったらどうでしょうか？肥満の原因ということなら分かりますが、ちょっとビックリですよね。
顔のたるみと酒（アルコール）の関係
顔のたるみとお酒（アルコール）が関係していることは意外と知られていないようです。お酒と言えば、夏になればキンキンに冷えたビール、それ以外の季節でも、日本酒やワインなど、いろいろとありますね。お酒好きの人にとっては季節を問わず、飲みたくなってしまうものです。ところが、そんなお酒が顔のたるみと深く関係し...
顔のたるみと喫煙の関係
顔のたるみは、喫煙が原因で起きてしまうケースがよくあります。昔はタバコと言えば、テレビや映画などでダンディな男性が火をつける姿に憧れを抱いたものです。ところが、そんなタバコが顔のたるみを引き起こすことがあるのです。では、顔のたるみと喫煙の関係についてご説明しましょう。
顔のたるみと砂糖の関係
顔のたるみが、甘い砂糖によって引き起こされると言ったらどうでしょうか？ちょっと聞き捨てならない内容ですよね。なぜなら、ケーキにパンにクッキーなど、砂糖がたっぷり入ったおいしいスイーツは女性（最近は男性も？）にとって無くてはならないものだからです。しかし、こういった砂糖がたっぷり入った甘い食品は、顔の...
顔のたるみと胃腸の不調
顔のたるみは「胃腸の不調で引き起こされる」ことをご存知の方は多いでしょう。なぜなら、胃腸の調子がお肌に影響をおよぼすことは、一般的な話題となることが多いからです。では、なぜ、胃腸の調子が悪いと顔のたるみを引き起こすのでしょうか？その疑問にお答えするため、今回は「顔のたるみと胃腸の関係」についてご説明...
顔のたるみとホルモンバランス
顔のたるみの大きな原因の1つにホルモンバランスが挙げられます。人間の身体には100種類を超えるホルモンが存在すると言われています。ホルモンは、身体のさまざまな器官から分泌や合成が行われているものです。血液の流れに乗って全身に巡り、身体の生活現象や生活原理の促進や抑制を行い、安定した精神状態や生命維持...
顔のたるみとストレス
顔のたるみは、ストレスを溜め込むことで起きるケースが良くあります。では、どうしてストレスで顔のたるみが起きてしまうのでしょうか？そもそもストレスとは、外部や内部からの不快な刺激が加わることで、心やカラダに過剰な「負荷」がかかる状態のことです。人が何かしらの強いストレスを受けた時には「ストレスホルモン...
顔のたるみと寝不足
寝不足によって、顔が疲れて見えるということは良くあります。昔から、「寝不足はお肌の大敵」と言われるように、寝不足の方は、ふつうの方に比べて疲れて見えることが多いのです。しかし、実は「目立つ」というような見た目だけの問題ではなく、顔のたるみという現実的なことも睡眠不足は関係しています。たとえば、乱れた...
顔のたるみとスマホの関係
顔のたるみとスマホの関係性は、今やかなり深刻な社会問題と言えるかもしれません。なぜなら、もはやスマホは現代人の生活から切っても切り離せない存在となってしまったからです。2012年頃に携帯電話の普及率が100％を越えたのは記憶に新しいですね。そして現在、パソコンと同等の機能を兼ね揃えたスマホの普及率は...
顔のたるみと肩こりの関係
顔のたるみと肩こりには密接な関係があると言われますが、実際はどうでしょうか？まず、女性の方は、肩こりで悩むケースが男性に比べて多いと思われます。顔のたるみの前に、肩こりがひどくて頭が痛くなるとか、目が疲れて肩がこる、などなど・・・肩こりは、他のつらい症状も合わせて発症することが多々あります。そして、...
顔のたるみと首のこりって関係あるの？
顔のたるみが首のこりによって起きるという話がありますが、どんな関係性があるのでしょうか？現代人は、首のこりに悩まされている方は、とても多いと言えるでしょう。たとえば、お仕事や子育てが忙しくて、首のこりを疎かにしてしまい気付けば首周りはガチガチ。首のこりを取るために、整体やマッサージ、鍼灸院などに通っ...
顔のたるみと姿勢の関係性とは？
顔のたるみと姿勢が大きく関わるというのは、なんとなく皆さん理解されているのではないでしょうか？下記の項目で当てはまるものがある人は、姿勢による顔のたるみが進行していますので要チェックです。首の後ろのお肉がつまめる顔の下のお肉がたくさんつまめるパソコンやスマホを触る時間が多いいつも口角が下がっている座...
顔のたるみと背筋の関係
顔のたるみと背筋には密接な関係があると言われますが、本当でしょうか？背筋と言えば、すっと伸びた背中でさっそうと歩く人と、猫背で歩く人、同じ年齢だったとしても、それだけでも見た目の年齢は違いますね。顔のたるみ云々の前に、背筋が伸びていないと、年齢よりも老けてみられがちです。ただ、顔のたるみと背筋との直...
顔のたるみと乾燥の関係性とは？
乾燥が顔のたるみを引き起こすというのは、いろいろな情報の中から耳にすることも多いでしょう。たとえば、ターンオーバーとは、お肌の奥の細胞を少しずつ押し上げて、古い細胞が剥がれ落ち新しいお肌へと生まれ変わる事を言います。顔のたるみが酷い方の場合、乾燥によってターンオーバーがうまくいっていないことが多いで...
顔のたるみと表情筋
顔のたるみに対して「表情筋」と言えば、直接的に影響を及ぼしそうですよね？実際、表情筋は、顔の表情をささえる筋肉ですので、顔のたるみにダイレクトに影響します。顔のたるみの原因としては、主に以下の３つの項目があげられます。一つ目は、真皮内のコラーゲンやエラスチンの質の変化による「肌の弾力」の低下。二つ目...
.顔のたるみと首の筋肉の関係
顔のたるみと首の筋肉には、密接な関係があると言われますが、本当でしょうか？確かに、顔と首はすぐ近くにありますし、顔のたるみに首の筋肉は関係がありそうです。しかしその反面、首の筋肉は顔に直接的には繋がっていないという見方も出来ますから、若干迷うところではあります。ここでは、そんな顔のたるみと首の筋肉と...
顔のたるみは面長の人の方が目立つ？
顔のたるみは、面長の人の方が目立つという話がありますが、実際のところはどうなのでしょうか？丸型、卵型、四角型、三角型など、顔のかたちにも、いろいろとあります。しかし、面長は、ほかの顔型に比べて「顔のたるみ」が目立つと言われます。ここでは、顔のたるみと面長の関係について見ていきましょう。
顔のたるみとうつ病の関係とは？
顔のたるみと「うつ病」には、何か関係があるのでしょうか？まず、顔のたるみは、実年齢より老けて見られる「最大の原因」と言っても過言ではないでしょう。一方、うつ病は日々のストレスによって引き起こされる現代病の一種です。顔のたるみという物理的な問題と「うつ病」という精神疾患、この２つが大きく関わっていると...
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